2026/02/18
冬は、風、湿、燥、寒の邪の中でも特に燥と寒の邪に身体が侵されやすくなります。そして風はすべての外邪を体の中に持ち込みます。なので、風は万病の元というわけです。風邪を引いたという時には入ってきた邪の種類によって熱発、喉痛、鼻炎、咳、頭痛、肩こり、下痢、消化器症状、倦怠感、めまいなど数え切れないほどの病症を現します。...
2025/10/28
常に頚や肩の凝りや腰に張りがあってすっきりしない。時々頭が重くなる。眼も疲れやすい。ひどくはないが立ち眩みやめまいがする。 なんとなく風邪っぽくて、鼻が出る。喉がいがらっぽい。よく眠れないし、やる気がなく、ぼんやりする。だるくて疲れやすい。食欲がないわけじゃないけど胃の調子もよくない。耳鳴りもする。便秘や下痢もする。...
2025/10/06
泌尿器疾患というとその病態は幅広く、長くなるので、単純におしっこのトラブルを考えてみましょう。例えば、頻尿、尿意品数（すぐに行きたくなる）、過活動膀胱、尿閉、血尿、などなど。...
2025/09/24
夏の体調不良シリーズ？ 最後の締めです。 ここまで、シリーズとして夏のトラブルの原因や仕組みを挙げてきました。こうした邪気を体に取り込んでしまう最大の要因は、飲食や労倦による内的環境の悪化です。 飲食では、冷たいものや甘味の摂りすぎ、あるいは単純に食べすぎが問題になります。...
2025/09/24
第4の敵は、燥（乾燥）です。 夏の間は冷房や除湿により乾燥が進みます。ところが、日本のように湿度の高い地域に暮らしていると、人の体は高湿度に対応やすい状態になります。逆を言えば、乾燥には弱い状態とも言えます。...
2025/09/22
第3の敵は、寒、つまり冷えです。予測がつくと思いますが、冷房の悪影響ですね。暑邪のところでも言いましたが、冷房に当たりすぎて、体表付近に冷えの壁ができて、毛穴の開閉が上手くできなくなります。...
2025/09/16
今年の猛暑は特別ですね。まさに酷暑です。さて、夏を乗り切るための一番の敵と言えばもちろんこの暑さ（暑邪）です。 と、もうすでに秋になってしまいました。 第２，第３といいながら、今回は第１の敵の話です。続きはまとまっていません。夏が終わる前にアップする努力を致します。...