嫌〜な梅雨に突入です。更には暑苦しい夏がやってきます。この時季賢くを乗切るために役に立つお話をします。
他にも面白いお話がたくさんありますので、こちらへhttps://hariq.org/
どうぞ。

動画では言っていませんが、暑い日でも極力長袖を着るというのも、被服下気候を整え、皮膚環境を一定に保つというとても有効な健康法です。

ポコチャ#くにまる#東洋医学と健康#火曜日10:30

こっちもよろしくお願いします🙇‍♂️