春の病　頭寒足熱

春は頭痛、めまい、精神不安、焦燥感などの上半身の病や座骨神経痛、肋間神経痛などの下半身や全身の神経痛が強く出ることがあります。こういったトラブルを解消するために自分でできることは・・・